タグ「スパ」［25件］
#スパ
スパに行ってきました！いつも通り4時間！
今回は変わり湯はなし。昨日ならあったのですが、ふわっとした眠気に勝てなかったので…。
今日は気温はそこまで寒く感じなかったものの、風がすごく冷たくて、寝台で休んでいるときに風が吹くと途端に寒い！！！！！となるし露天風呂に浸かっているときはそれが気持ちよくて、いい感じに冬のスパ納めという趣きがありました。次に来るときは今日よりだいぶ暖かくなっていそうなので、今日が寒くてよかった（？）
普段は最後に寝台で全身を冷ましつつ軽くお湯に浸かってあがるところを、今日はサボって長時間お湯に浸かったあとすぐにあがったら、帰路でのぼせと車酔いと空腹が全部重なってめちゃめちゃ気持ち悪くなったので今回の反省とします。長時間お湯に浸かっていると気持ちの上ではリラックスしていても体力はちゃんと消耗しているので、適度な休憩は大切だな～と再確認しました。スパは元気に楽しく！
バスから降りて外の風にあたりながら休憩したらすぐに良くなりましたし、昨夜から今朝にかけてはかなりちゃんと眠れて目覚めもよく、今日はスパにも行けたので今は超元気です！この調子でいきたい。
スパに行ってきました！いつも通り4時間！
今回は変わり湯はなし。昨日ならあったのですが、ふわっとした眠気に勝てなかったので…。
今日は気温はそこまで寒く感じなかったものの、風がすごく冷たくて、寝台で休んでいるときに風が吹くと途端に寒い！！！！！となるし露天風呂に浸かっているときはそれが気持ちよくて、いい感じに冬のスパ納めという趣きがありました。次に来るときは今日よりだいぶ暖かくなっていそうなので、今日が寒くてよかった（？）
普段は最後に寝台で全身を冷ましつつ軽くお湯に浸かってあがるところを、今日はサボって長時間お湯に浸かったあとすぐにあがったら、帰路でのぼせと車酔いと空腹が全部重なってめちゃめちゃ気持ち悪くなったので今回の反省とします。長時間お湯に浸かっていると気持ちの上ではリラックスしていても体力はちゃんと消耗しているので、適度な休憩は大切だな～と再確認しました。スパは元気に楽しく！
バスから降りて外の風にあたりながら休憩したらすぐに良くなりましたし、昨夜から今朝にかけてはかなりちゃんと眠れて目覚めもよく、今日はスパにも行けたので今は超元気です！この調子でいきたい。
#スパ
今日はスパに行ってきました！今回もいつも通り4時間！
今日はすごく暖かかったのでここ数回とはまた違う感覚で楽しめて、これはこれで楽しかったです。久しぶりに自分以外に寝台を利用している方も見かけました。
なにより去年からずっと興味のあった、ローズ＆サンダルウッドのお湯にようやく浸かれて嬉しかったです！サンダルウッド（白檀）の香りが大好きなのでとても楽しみにしていましたが、いざ浸かってみるとほんのり…かすかにサンダルウッドの香りがするかな…？くらいでした。でも私が花粉症で嗅覚をやられている可能性もある。お湯は超ピンクでめちゃくちゃかわいかったです！見た目にも楽しい！
2月にして今年一番入りたかった変わり湯の目標を達成してしまいましたが、まだまだ入ったことのない変わり湯ももう一度入りたい変わり湯もあるのでスパ通いの楽しみは尽きません。できれば暖かくなる前に寒い日のスパをもう一回体験しておきたい。
帰りはセブンのレンチンおでんを買って晩ごはんにしました。胃に優しいかな…？
今日はスパに行ってきました！今回もいつも通り4時間！
今日はすごく暖かかったのでここ数回とはまた違う感覚で楽しめて、これはこれで楽しかったです。久しぶりに自分以外に寝台を利用している方も見かけました。
なにより去年からずっと興味のあった、ローズ＆サンダルウッドのお湯にようやく浸かれて嬉しかったです！サンダルウッド（白檀）の香りが大好きなのでとても楽しみにしていましたが、いざ浸かってみるとほんのり…かすかにサンダルウッドの香りがするかな…？くらいでした。でも私が花粉症で嗅覚をやられている可能性もある。お湯は超ピンクでめちゃくちゃかわいかったです！見た目にも楽しい！
2月にして今年一番入りたかった変わり湯の目標を達成してしまいましたが、まだまだ入ったことのない変わり湯ももう一度入りたい変わり湯もあるのでスパ通いの楽しみは尽きません。できれば暖かくなる前に寒い日のスパをもう一回体験しておきたい。
帰りはセブンのレンチンおでんを買って晩ごはんにしました。胃に優しいかな…？
#スパ
今日はスパに行ってきました！今回もたっぷり4時間！！
約1ヶ月ぶりかつ真冬のスパ、最高～～～！！！！！
やっぱり露天風呂で頭とお湯に浸かっている部分の温度差にｷﾝとなりつつのぼせる直前まで温まって、そこから寝台で体を芯まで冷やして、凍える直前でまた露天風呂に浸かるのが最高のスパ体験！
寝台、本格的に寒くなってから私以外の利用者を全く見かけないのですが、私はありがたく年中利用させていただいています。
こんなに暖と冷の差を味わうのが好きでもサウナの良さはわかりませんが…。ミストサウナは好きですけど、普通のサウナの"暖"は息苦しさが先に来てしまう。まだその域に達していない。
今日の変わり湯は温浴素じっこうの湯でした。季節にちなんだお風呂というわけではなく、一年中やっている印象のあるレギュラーなお風呂です。検索してみてもものすごくメジャーっぽい。
小豆色のお湯がかわいくて、冷えや疲れに効くそうです。冷えはないけれど疲れは効いてほしいかも。
帰りはマックシェイクも飲みました。
スパに行った日は体から湧き上がってくる生命力が違います。やっぱこれだね！楽しかった～！！
今日はスパに行ってきました！今回もたっぷり4時間！！
約1ヶ月ぶりかつ真冬のスパ、最高～～～！！！！！
やっぱり露天風呂で頭とお湯に浸かっている部分の温度差にｷﾝとなりつつのぼせる直前まで温まって、そこから寝台で体を芯まで冷やして、凍える直前でまた露天風呂に浸かるのが最高のスパ体験！
寝台、本格的に寒くなってから私以外の利用者を全く見かけないのですが、私はありがたく年中利用させていただいています。
こんなに暖と冷の差を味わうのが好きでもサウナの良さはわかりませんが…。ミストサウナは好きですけど、普通のサウナの"暖"は息苦しさが先に来てしまう。まだその域に達していない。
今日の変わり湯は温浴素じっこうの湯でした。季節にちなんだお風呂というわけではなく、一年中やっている印象のあるレギュラーなお風呂です。検索してみてもものすごくメジャーっぽい。
小豆色のお湯がかわいくて、冷えや疲れに効くそうです。冷えはないけれど疲れは効いてほしいかも。
帰りはマックシェイクも飲みました。
スパに行った日は体から湧き上がってくる生命力が違います。やっぱこれだね！楽しかった～！！
#スパ
今日はスパに行ってきました！今回もたっぷり4時間！
年末年始は言わずもがな、来週から学校が冬休みに入るらしいので平日日中でもご家族連れで混み始めるだろうと考えると、静かなスパを楽しみたい勢としてはどうしても今日行っておきたかったのです。
実際に思った以上に空いていて超快適でした！かわりに明日が仕事になったけれど、そんなこともう全然どうでもいいくらい今日が気持ちよかったので満足です。
気温3℃のなかの露天風呂、サイコ～～～に気持ちよかったです！！！！！お湯に浸かっている部分と外の風にあたっている部分の温度差が脳にキン…ときて気持ちいい…。
寝台はさすがに今日は私以外に使っている人を見かけませんでしたが、寒い…と気持ちいい…が交互にきて、こちらもなかなかよかったです。
今夜の夜空は雲は厚いけれどその切れ間から覗いたときの月がまぶしくてすごく綺麗で、静かな露天風呂からひとりそれを見上げるひととき、心から幸せでした。こういうときにお酒が欲しくなる人の気持ちもわかります。
月の近くにやけにまばゆい星があると思っていたら、帰ってからそれが木星だと知りました。今日が月と木星が一番近くに見える夜だったらしく…見られて嬉しいな～！きれいでした！
あと今日の変わり湯は柚子風呂でした！柚子風呂、申し訳なさげに柚子が数個浮いているくらいのものにしか入ったことがなかったのですが、今日浸かった柚子風呂は大小もさまざまな柚子が所狭しとたっぷり浮かんでいるお風呂で、香りも良かったし見た目にも楽しかったです！
どうしてもこの時期の露天風呂が好きなのでそちらに時間を割いてしまいましたが、柚子風呂にももっと浸かっておけばよかったかもしれません。時間と体力が足りない。
今年のスパ納めとして大満足の一日でした！来年ももっともっと通いたい！
今日はスパに行ってきました！今回もたっぷり4時間！
年末年始は言わずもがな、来週から学校が冬休みに入るらしいので平日日中でもご家族連れで混み始めるだろうと考えると、静かなスパを楽しみたい勢としてはどうしても今日行っておきたかったのです。
実際に思った以上に空いていて超快適でした！かわりに明日が仕事になったけれど、そんなこともう全然どうでもいいくらい今日が気持ちよかったので満足です。
気温3℃のなかの露天風呂、サイコ～～～に気持ちよかったです！！！！！お湯に浸かっている部分と外の風にあたっている部分の温度差が脳にキン…ときて気持ちいい…。
寝台はさすがに今日は私以外に使っている人を見かけませんでしたが、寒い…と気持ちいい…が交互にきて、こちらもなかなかよかったです。
今夜の夜空は雲は厚いけれどその切れ間から覗いたときの月がまぶしくてすごく綺麗で、静かな露天風呂からひとりそれを見上げるひととき、心から幸せでした。こういうときにお酒が欲しくなる人の気持ちもわかります。
月の近くにやけにまばゆい星があると思っていたら、帰ってからそれが木星だと知りました。今日が月と木星が一番近くに見える夜だったらしく…見られて嬉しいな～！きれいでした！
あと今日の変わり湯は柚子風呂でした！柚子風呂、申し訳なさげに柚子が数個浮いているくらいのものにしか入ったことがなかったのですが、今日浸かった柚子風呂は大小もさまざまな柚子が所狭しとたっぷり浮かんでいるお風呂で、香りも良かったし見た目にも楽しかったです！
どうしてもこの時期の露天風呂が好きなのでそちらに時間を割いてしまいましたが、柚子風呂にももっと浸かっておけばよかったかもしれません。時間と体力が足りない。
今年のスパ納めとして大満足の一日でした！来年ももっともっと通いたい！
#スパ
スパに行ってきました！たっぷり4時間！
最高に気持ちよくて幸せでしたが、さすがに帰宅してからはなにもする気が起きませんでした。今日はこのままPCも触らずに寝てしまおう。
本格的に寒くなってきてからの露天風呂→寝台のコンボは、全身に温と冷が沁みわたって最高…！
ここ最近仕事でも遊びでもずっとPC前に張り付いていたせいで凝り固まっていた全身がじわじわほぐれていくのが感じられて、今日のスパは本当に格別でした。明日からもがんばろうと思える。
ブックマーク追加しております！
ふんわり肯定ボタン諸々もいつもありがとうございます！元気をいただいております！
スパに行ってきました！たっぷり4時間！
最高に気持ちよくて幸せでしたが、さすがに帰宅してからはなにもする気が起きませんでした。今日はこのままPCも触らずに寝てしまおう。
本格的に寒くなってきてからの露天風呂→寝台のコンボは、全身に温と冷が沁みわたって最高…！
ここ最近仕事でも遊びでもずっとPC前に張り付いていたせいで凝り固まっていた全身がじわじわほぐれていくのが感じられて、今日のスパは本当に格別でした。明日からもがんばろうと思える。
ブックマーク追加しております！
ふんわり肯定ボタン諸々もいつもありがとうございます！元気をいただいております！
#スパ
今日はスパに行ってきました！休日か？というくらい混んでいました。どうして…。
今日の変わり湯は蜂蜜の香り湯でした。香りだけでなく、お湯自体にも蜂蜜とローヤルゼリーが含まれているらしいです。もちろんいい香りだった～！甘いものが飲みたくなりました。
本日も露天→寝台→露天→寝台のループをキメて満足です。
よくゆっくりしていることを雲に例えるけれど、雲が流れるのは意外と早い…と露天風呂に浸かりながらぼんやり考えていました。至福の時間。
洗い場から内風呂に移動するときに軽く転んでしまったのですが、今に至るまでとくに痛いところもないし、近くにいたおばあちゃんが優しく声をかけてくださって心が温まった…。
日頃孤独に生活しているので、こういうささやかな優しさが…沁みる…。ありがとうございました…。
蜂蜜の香り湯ですっかり甘い飲みものが欲しくなってしまったので、帰りはスタバに寄りました。
ストロベリーメリークリームフラペチーノ飲んだ！おいしかった！
あと本格的に寒くなってきたのであわててニトリで掛け布団を注文しました。夏に古くなった掛け布団を処分したまま、毛布で寝ていたので…。
風邪をひく前に届いてくれたらいいな。
ふんわり肯定ボタン諸々ありがとうございます！すっごく嬉しいです！
今日はスパに行ってきました！休日か？というくらい混んでいました。どうして…。
今日の変わり湯は蜂蜜の香り湯でした。香りだけでなく、お湯自体にも蜂蜜とローヤルゼリーが含まれているらしいです。もちろんいい香りだった～！甘いものが飲みたくなりました。
本日も露天→寝台→露天→寝台のループをキメて満足です。
よくゆっくりしていることを雲に例えるけれど、雲が流れるのは意外と早い…と露天風呂に浸かりながらぼんやり考えていました。至福の時間。
洗い場から内風呂に移動するときに軽く転んでしまったのですが、今に至るまでとくに痛いところもないし、近くにいたおばあちゃんが優しく声をかけてくださって心が温まった…。
日頃孤独に生活しているので、こういうささやかな優しさが…沁みる…。ありがとうございました…。
蜂蜜の香り湯ですっかり甘い飲みものが欲しくなってしまったので、帰りはスタバに寄りました。
ストロベリーメリークリームフラペチーノ飲んだ！おいしかった！
あと本格的に寒くなってきたのであわててニトリで掛け布団を注文しました。夏に古くなった掛け布団を処分したまま、毛布で寝ていたので…。
風邪をひく前に届いてくれたらいいな。
ふんわり肯定ボタン諸々ありがとうございます！すっごく嬉しいです！
#スパ
スパに行ってきました！！！！！
露天風呂→寝台→露天風呂→寝台のループをキメて超ご機嫌です！！！
露天風呂につかったとき本当に「あ～～～」と小声で唸ってしまいました。心身の両面にスパが染みて…これが極楽…。
スパにいるときと布団の中にいるときがツートップで幸せです。
スパに行ってきました！！！！！
露天風呂→寝台→露天風呂→寝台のループをキメて超ご機嫌です！！！
露天風呂につかったとき本当に「あ～～～」と小声で唸ってしまいました。心身の両面にスパが染みて…これが極楽…。
スパにいるときと布団の中にいるときがツートップで幸せです。
#スパ
昨夜の就寝チャレンジは惨敗でした。一睡もできなかった…。
流れを変えるためにも今日はスパに行ってきました！
今日のお目当ては金木犀の湯です。その名の通り金木犀の香りがするお湯で、想像より香りは控えめでしたが（チルアウトの湯の香りがすごかっただけかも）、ほっと心に効く実感があって良かった…。
実際昨日まではちょっと沈みがちだな～と感じていたメンタルが復活したので、行ってよかった～！
あとは今夜こそぐっすり寝てみせる…。
昨夜の就寝チャレンジは惨敗でした。一睡もできなかった…。
流れを変えるためにも今日はスパに行ってきました！
今日のお目当ては金木犀の湯です。その名の通り金木犀の香りがするお湯で、想像より香りは控えめでしたが（チルアウトの湯の香りがすごかっただけかも）、ほっと心に効く実感があって良かった…。
実際昨日まではちょっと沈みがちだな～と感じていたメンタルが復活したので、行ってよかった～！
あとは今夜こそぐっすり寝てみせる…。
#スパ
スパに行ってきました。やっぱり強めの炭酸泉は最高！
今日はかなりゆっくりできたので命の洗濯を感じています。だいぶ涼しくなったので長湯からの寝台が気持ちいい～…。
スパ通い、唯一の健康的な趣味なので大事にしたいです。
スパに行ってきました。やっぱり強めの炭酸泉は最高！
今日はかなりゆっくりできたので命の洗濯を感じています。だいぶ涼しくなったので長湯からの寝台が気持ちいい～…。
スパ通い、唯一の健康的な趣味なので大事にしたいです。
#スパ
スパに行ってきました！今回は1ヶ月ぶりということで、最近定番になっていた4時間ではなく5時間！交通手段の関係もあり最初から5時間滞在すると決めていたので、ゆっくりじっくり堪能できて最高でした。
気温よりも風が冷たくて寝台でまったり休むにはちょっと厳しかったですが、一方で露天風呂がすごく心地よかった。変わり湯はない日でしたが楽しかったです！
そのあとはまず枕を買いに行きました。最近寝起きに少し首が痛い感じがあったので、これまで使っていたものよりちょっとだけいいものを買ってみた。改善されるといいな。
それから春服と散歩用のパーカーと部屋着も買って、ついでにサーティワンでバラエティボックスをお持ち帰りしてひとりで全部食べました。複数人向けのおいしいものをひとりで食べる時にしか得られない幸福感がある。あとこれはこのあとめちゃめちゃお腹が痛くなるかもしれないという恐怖と引き換えの幸福なのでなおさら…（無事でした）
チョコミントもポッピングシャワーも売り切れでマジで？？？となったけれど（いつもとりあえずチョコミントとバニラを選ぶ）、季節限定のさくら・白桃ブランマンジェと恒常のバニラ・セレクトフレーバーを選んで全部おいしかったのでしっかり幸せになれました！
とくにさくらがすごくおいしくて次回は4種のうち半分をこれにしたいくらいでしたが、4～5月のフレーバーらしいのに公式サイトにすでに『ご好評につき店舗によっては販売を終了しています』のアナウンスが出ているので、次回はもう会えないのかも…。
今日の日記
前日が歩きっぱなしの上に大荷物だったので、今日はもちろん足の痛さと疲労で散歩にも出られなかったし家の中で動くだけでも「おお…痛い…」とうめいていました。こういうときのために足に貼る疲労回復シートを買っておけばよかった。炭酸のやつが使ってみたいです。
先日書いた今週の目標、『スパに行く』と『春服を買う』は達成できたので、あとは病院に行く！やるぞ！