#スパ
スパに行ってきました！！！！！やったーーーーー！！！！！

今日は不感温浴というお風呂があって、体温とほぼ同じ36℃に設定されたお湯のことなのですが、不眠症にも効果があるらしく、もっと浸かっていたかった。
ちょうど熱いとも冷たいとも感じない温度なので、推奨入浴時間は30分～2時間（！）だそうです。
帰りのバスの都合で30分しか浸かれなかったけれど、次回があれば2時間チャレンジしてみたいな。
いや～～～気持ちよかった！スパは最高です！！