週末だ！引き続き体調がよろしくない感じなので家で大人しくしています。
寒くなってきてから一日の水分摂取量が明らかに減っているので、それもよくないのかもしれません。ちゃんと意識して水分を摂るようにしないと。
今日（昨日）はあたたかくて暖房器具をつけていると暑いくらいだったので、そのあたりもなかなかハードな日々が続きますね。皆様もご自愛ください。
体調が万全になったらスパに行きたいな～。年末年始は混みそうなのでその前に…。