#スパ
今日はスパに行って、チルアウトの湯に浸かってチルアウトを飲んできました。
チルアウト、毎日見ているTwitch配信者さんのスポンサーなので、ずっとCMを見続けていて地味に気になっていたのですが、飲みやすくて結構おいしかったです。
チルアウトの湯は香りが良かった。めちゃくちゃチルアウトの香りです。好き。
お湯自体は炭酸泉にしてはマイルドでした。強めの炭酸泉が好きなものの、こういうのも良いです。
今週ずっとチルアウトの湯に行くことが楽しみだったので満足です。楽しかったな～！

帰りはバスを逃してしまいだいぶ歩いたので、ほどよく疲れてもいます。今夜はよく眠れる！はず！

#スパ
スパに行ってきました。不感温浴のお風呂の浸かり納めもしてきました！
今日も結構涼しくて快適でした。服を着て歩くと汗ばむけれど、露天風呂で体温と変わらない温度の不感温浴に浸かったあとに寝台で休んでいると風邪をひきそうな気がする気候です。

天神ゆの華（去年閉店したスパ）のタオルを持っている人がいて、懐かしくなってしまいました。
今通っているスパも好きですが、ゆの華の交通の便の良さは他に代替がないと感じます。おまけに広々とした敷地と露天風呂とミストサウナと寝台…。
ゆの華がなかったらスパ通いが趣味になることもなかったと思うので、また静かな深夜にゆの華の露天風呂に浸かりたいなあと思ってしまいます。
何度か閉店の午前3時まで居座ったこともあって、最高だったので…。午前3時に放り出されてもなんとかなる立地のスパ、やっぱり他にないですよ。
ちなみにもう更地になっているらしいです。栄枯盛衰…。

帰り道では月見マックシェイクを飲みました。シャインマスカット味なんですね。
かなりおいしかったのであと何回か飲みます！月見バーガーも食べます！

#スパ
スパに行ってきました。平日昼に時間を作って行くスパが一番最高なんだ…。
今回も不感温浴2時間浸かってきました！気持ちよかった～！
副交感神経が優位に働いているのを感じます。あとは前回のリベンジで今夜よく眠れたらいいなあ。

#スパ
行ってきましたスパ！そして行ってきました不感温浴2時間！！
結論から申し上げますと心身ともに今めっちゃくちゃ最高に調子良いです！！！！！
気分がすっごく持ち上がっていて、眠気に繋がりそうなほどよい疲れがあります。
2時間も浸かれるのか？という心配もあったのですが、浸かっているあいだ全く体力を削られないので、全然平気でした。むしろだいぶオーバーした。
一応今日はカンカン照りではなかったし、水分補給用のお水は持って入りましたが…。
不感温浴、最高のお風呂では！？命の洗濯ってこういうことを言うんだろうな…。

#スパ
スパに行ってきました！！！！！やったーーーーー！！！！！

今日は不感温浴というお風呂があって、体温とほぼ同じ36℃に設定されたお湯のことなのですが、不眠症にも効果があるらしく、もっと浸かっていたかった。
ちょうど熱いとも冷たいとも感じない温度なので、推奨入浴時間は30分～2時間（！）だそうです。
帰りのバスの都合で30分しか浸かれなかったけれど、次回があれば2時間チャレンジしてみたいな。
いや～～～気持ちよかった！スパは最高です！！

#スパ
今日はスパに行って帰りにチョコミントアイスを買ったので元気です！
ここ最近のスパは短時間でしたが今日はゆっくり堪能できました。身体の軽さが違う。
下半期の目標、心身の健康のために一番効くのがスパなので、できれば週一で通いたいところ。

#スパ
今日はスパに行ってきました。買い物も掃除もしたしよく動いた。

そういえば以前通っていたスパでは外気浴スペースが畳で、気持ちいいけれどどうして畳なんだろう…と思っていたので、グラブルのサウナイベでなるほど！となれてよかったです。
他にも色々なあるあるとなるほどが詰まっていて楽しかった。

あと福太郎カフェ、博多の店舗で同じようなランチをやっていると知って一安心しました。
よかった…まだ私にはオススメできるものがある…。

#スパ
というわけでスパに行ってきました。最高の心地です。

#スパ
今日はスパに行ってきました。残り体力が少なかったので短時間で帰ってきましたが、精神力が回復したのでよかった。
梅雨の晴れ間は積極的にスパに通って心身を労りたいです。

セブンのレジ横にあるカレーパンがおいしいと聞いたので食べてみたらほんとにおいしい！お店であたためてもらったけれど、自宅であたためたらもっとおいしそうなのでまた買います。

#スパ
古戦場インターバルなのでスパに行ってきました。古戦場といえば前後のスパみたいなところが自分の中ではあります。
今日行ったところは行き帰り結構歩いたので、いい感じに全身に疲労感があり…。知らない道を歩くのって普段より疲れる。

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